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  • 黑色水果越吃越年轻(图)

    碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。 　　夏天时，可以自制桂花乌梅汁，既营养又方便。将一小把乌梅加入水中，小火煮40分钟后，加入...第1页第2页 　　抗气化物质含量高 　　营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08493615973.html

  • 宁可三日无粮 不可一日无茶——绿茶养生之道

    俱佳，名扬海内外。 　　美国哈佛医学院证实：一日五杯茶，抵抗力增五倍！科学家还证实：绿茶有增强肌肤弹性，抗衰老，减少心脏疾患和降低血糖、抗辐射、抗癌症、提高抵抗力及提神等功能。绿茶中的茶多酚、茶氨酸等...

    林清

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07072180298.html

  • 吃土豆的5个好处和3大禁忌

    土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 土豆能留住岁月的脚步　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11025991428.html

  • 每餐拥有五色食物保持营养均衡

    营养素，有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌肤、养发美容、抗衰老等作用。 　　黑色食品具有三大优势：来自天然，有害成分极少；营养成分齐全，质优量多；能在一定程度上降低动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等严重...必需的氨基酸）、11种微量元素及9种维生素，可以健体强身、帮助消化、增强免疫力、美容保健、抗辐射等，海藻多糖还有抗肿瘤、抗艾滋病的功能。 　　此外，蓝莓也是蓝色食品的佼佼者。 　　白色 　　代表...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/13502794201.html

  • 花生

    。美国学者艾尔·敏得尔1998年编辑出版的《抗衰老圣典》中，白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、...作用。花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多咱出血疾病都有良好的止血功效。花生能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17002414910.html

  • 龙眼

    抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究，发现龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17015514925.html

  • 蔬菜清肠让你肌肤回到18岁

    排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。 　　黑豆富有丰富的纤维素，...归功于番茄中抗氧化功能卓越的番茄红素，番茄中还含有大量的粗纤维，它在人体内可以和由胆固醇生成的生物盐相结合，通过消化系统排出体外，从而减少血液中的胆固醇含量。在西方还有句谚语“番茄越红，医生的脸越绿”以...

    君合

    |素食美容|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/15324237217.html

  • 常吃这四种蔬菜 让你年轻10岁

    近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。 由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。 食番茄时，要讲究吃法。生吃...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13060270983.html

  • 正确吃素食有助延缓衰老

    最有效的抗衰老良方。 ...、定期体检、关心天气冷暖，都是为了尽可能让衰老来得迟些，再迟些。即使当白发苍苍的那一天无可避免地到来时，也希望拥有干净的肤色、均匀的体态、健康的气色和明朗的心情。 　　不过，我在实际生活中看到的却是...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12351374122.html

  • 推荐“蔬中六友”抗衰美容(图)

    抑制细菌生长的番茄素。 有了这一切，秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩! 　　近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就...还可预防角膜干燥症、夜盲症等；三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08413615938.html
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